TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL DESPERTAR ESPIRITUAL

Pasar por un despertar espiritual es una de las experiencias más confusas y solitarias, pero también supremamente hermosas de la vida. En pocas palabras, el despertar espiritual marca el comienzo de tu iniciación en el camino espiritual. La verdad es que siempre has estado en un camino espiritual, pero hay un momento determinado en la vida de todo ser humano donde recuerdan algunas verdades divinas, y a partir de ese momento se continúa el camino en conciencia de lo que realmente somos, espíritus eternamente experimentandose a si mismos en forma humana. Lo inquietante e igualmente hermoso de los despertares espirituales es que ocurren en los momentos menos esperados, y no hay forma de que puedas planificarlos. Y aunque llegan a tu vida de repente y lo sacuden todo como tornados, te puedo asegurar que llegan en el momento preciso en que más los necesitabas. ¿Qué es un despertar espiritual? Cuando experimentamos un despertar espiritual (también conocido como ascensión espiritual), literalmente "despertamos" a la vida, comenzamos a cuestionar nuestras viejas creencias, hábitos y condicionamientos sociales, y vemos que hay mucho más en la vida de lo que nos han enseñado. Es común hacer preguntas como, "¿Por qué estoy aquí?" "¿Cuál es el propósito de mi vida?" "¿Qué pasa después de la muerte?" "¿Por qué sufre la gente buena?", y otras preguntas que examinan la naturaleza fundamental de la vida. Los despertares espirituales despiertan las preguntas más profundas y significativas dentro de nosotros que hemos estado posponiendo o hemos tenido demasiado miedo hacernos. Si has experimentado un despertar espiritual, es posible que desees encontrar el significado de tu vida y si existe un "estado superior" del ser. La búsqueda de Dios, o de la Divinidad, es un deseo común durante esta experiencia. ¿Por qué sucede un despertar espiritual? Los despertares espirituales ocurren como un producto natural de la evolución, expansión y maduración de su Alma. Así como todo en la vida crece, también crece nuestra conexión con nuestra Alma, y cuanto más te conectes con tu Alma más experimentarás la transformación. Cuanto más llegas a encarnar tu Alma, más saboreas la alegría, la paz, la plenitud, la libertad y el amor verdaderos y duraderos. Si bien el proceso de despertar espiritual puede resultar doloroso y perturbador al principio, en última instancia te ayuda a vivir una vida más significativa. La sensación de que tu vida ya no tiene sentido es el resultado de que todas tus creencias, deseos y paradigmas anteriores se cuestionen y, a menudo, se refuten. Esto es traumático, pero es una parte necesaria de tu expansión. ¿Qué desencadena el proceso de despertar espiritual? Realmente no hay una respuesta única. La respuesta es que innumerables circunstancias pueden desencadenar este proceso. Los despertares espirituales pueden ocurrir en cualquier momento o período de tu vida. Pueden ser subitos (como el mio), pero también pueden desencadenarse por cambios importantes en la vida, como enfermedades, tragedias, accidentes automovilísticos, divorcios, guerras, crisis de la mediana edad y mucho más. El despertar también puede ocurrir debido a tu arquetipo del Alma. Por ejemplo, puedes ser un alma vieja o un empático sensible por naturaleza, y conectarte más fácilmente al lado trascendente de la vida. Además, para algunas personas, los despertares espirituales incluso se desencadenan por relaciones profundas pero desafiantes de llamas gemelas. La noche oscura del alma. El despertar espiritual esta muy relacionado con un fenómeno conocido como la Noche Oscura del Alma. Si eres muy sensible al sufrimiento es posible que hayas atravesado, o estés atravesando actualmente, una Noche Oscura del Alma. La Noche Oscura del Alma es un período de la vida en el que nos sentimos completamente separados de Dios o de lo Divino. Antes de ver la luz (es decir, despertar espiritualmente) debemos "caminar por el valle de sombra de muerte" para preparar nuestras mentes y corazones para la actualización consciente. Esta vida es un ciclo de nacimiento y muerte, y como tal, atravesar la Noche Oscura no es una experiencia bonita; en esencia, es cruda, primitiva y la experiencia más difícil conocida por la humanidad. No hay luz, claridad, ni paz, pero como todo en la vida, pasa. Las señales de que podría estar experimentando una Noche Oscura del Alma incluyen las siguientes: Te sientes aislado de todo (de los demás, de ti mismo, de la vida en general). Te sientes abandonado por dios / lo divino. Tu estado de ánimo casi siempre es bajo y melancólico. Estás perdido y no sabes qué dirección es la correcta. Sientes desesperación y horror al observar el mundo. Sientes una sensación de pavor existencial. Sientes un cansancio profundo en tus huesos. Te falta la motivación para seguir haciendo lo que solías hacer. Has perdido el interés en la mayoría de las cosas. Sigues reflexionando sobre las preguntas profundas de la vida, por ejemplo, "¿cuál es el propósito?". Sientes que no perteneces a este planeta. Esta lista no es exhaustiva, así es posible que experimente signos que no se incluyen aquí. 7 etapas del despertar espiritual. El proceso de despertar espiritual es complejo, de múltiples capas y diferente para todos, y en realidad, no se puede encajar en categorías ordenadas. Sin embargo, dicho esto, es útil tener una especie de "mapa" para ubicar dónde te encuentras en este momento. Las siguientes etapas son generales, y definen el flujo general del proceso de despertar espiritual: Etapa 1 - Infelicidad, abatimiento y sentirse perdido. En esta etapa, experimentas la Noche Oscura del Alma antes mencionada. Este es un momento de confusión, desconexión, depresión y gran infelicidad. Estás buscando algo, pero no sabes muy bien qué. Hay un gran vacío dentro de ti. Esta etapa surge espontáneamente o debido a una crisis de la vida (por ejemplo, ruptura, divorcio, muerte, trauma, enfermedad, cambio de vida importante). Etapa 2 - Perspectivas cambiantes. Empiezas a percibir la realidad de una forma totalmente diferente. En esta etapa, comienzas a ver a través de las mentiras y los engaños propagados por la sociedad. Te sientes infeliz con la vida, perturbado por el sufrimiento que ves y desesperado por los males del mundo. Ya no ves la vida como antes la veías en tu estado anterior de complaciente inconsciencia. Etapa 3: Búsqueda de respuestas y significado. En esta etapa, estás haciendo todas las preguntas profundas. Estás en busca de tu propósito de vida, destino espiritual y el significado de la vida misma. Comenzarás a incursionar en diferentes campos metafísicos, de autoayuda y esotéricos en la búsqueda de respuestas y la verdad. Tu enfoque está en comenzar tu búsqueda espiritual. Etapa 4: Encontrar respuestas y experimentar avances. Después de mucha introspección, encontrarás algunos maestros, prácticas o sistemas de creencias que alivian tu sufrimiento existencial. Los patrones se disuelven y tu verdadero yo (alma) comienza a emerger. Es posible que tengas una serie de experiencias místicas o breves momentos de satori (iluminación) que te permitan vislumbrar la verdadera naturaleza de la realidad. Este es un momento de alegría, esperanza, conexión y asombro. Etapa 5 - Desilusión y sentirse perdido de nuevo. La vida se trata de movimiento. Con el proceso de despertar espiritual, siempre hay un reflujo y un flujo. En esta etapa, se aburre y se cansa de sus maestros o prácticas espirituales. Puede desilusionarse con el falso BS espiritual que hay y anhelar algo más profundo. Incluso puede haber experimentado largos períodos de conexión con lo Divino, solo para separarse nuevamente (esto es normal). Es comprensible que se sienta perturbado y profundamente molesto por esta experiencia. Además, si bien es posible que haya experimentado muchos avances mentales / emocionales / espirituales, es posible que se sientan superficiales. Anhelas autenticidad y una espiritualidad profunda que impregne tu vida y transforme cada parte de ti. La infelicidad y el estancamiento que sientes te motivarán a ir en busca de más. Etapa 6 - Trabajo interior más profundo. En esta etapa ya no está interesado en incursionar en filosofías espirituales o prácticas superficiales para sentirse bien. El dolor persistente que sientes por dentro te motiva a realizar un trabajo interior profundo. Puede convertirse en un estudiante serio de la meditación, la atención plena, el ritual, el trabajo del niño interior, el trabajo de la sombra, el trabajo corporal o varias otras filosofías transpersonales. Etapa 7 - Integración, expansión, alegría. Integración significa tomar las lecciones espirituales que ha aprendido de tu trabajo interior y aplicarlas a tu vida diaria. La integración ocurre tanto de forma natural como consciente como un hábito en la práctica espiritual profunda. En esta etapa, experimentará los cambios más profundos y duraderos en tu interior. Muchas personas experimentan experiencias místicas prolongadas y períodos de unidad con lo Divino en la fase de integración. Recuerda que la iluminación, o la autorrealización total, nunca está garantizada: podemos luchar por ella, pero en última instancia es un regalo de la Vida. Una profunda paz, amor y alegría surgen y se sienten en esta etapa. Puedes sentirte listo para convertirte en maestro espiritual en tu comunidad y transmitir tu conocimiento a los demás. La vida se volverá menos sobre ti y más sobre nosotros. Tu perspectiva se expandirá y comenzarás a ver las cosas desde un panorama general. Por encima de todo, te sentirás conectado, en paz contigo mismo y profundamente alineado con la vida. Nota: Es común moverse hacia adelante y hacia atrás entre estas etapas del despertar espiritual. Recuerda que este no es un proceso lineal, no puedes simplemente pasar de A a B a C. Este es un camino complejo y desordenado, por lo que está perfectamente bien si no se parece a lo que he descrito, tu proceso de despertar espiritual es único para ti. 23 síntomas del despertar espiritual. 1. Sientes que tu vida es falsa. Todo lo que has creído, construido y por lo que has trabajado parece ser falso. Tu vida no se siente como si fuera tuya. Ya no te sientes como tú mismo: casi todo lo que alguna vez disfrutaste ya no te trae significado ni satisfacción. 2. Anhelas un significado y un propósito. Deseas profundamente encontrar el significado de tu vida. No tienes idea de cuál es tu propósito, pero quieres encontrarlo desesperadamente. Existe la sensación de que algo "falta" dentro de ti (como una parte de tu alma). 3. Empiezas a hacerte preguntas profundas. Preguntas como "¿Por qué estoy aquí?" "¿Cuál es el propósito de la vida?" "¿Qué pasa después de que morimos?" "¿Por qué la gente sufre?". Empiezas a pensar de forma más filosófica. Pensamientos tan profundos pueden perturbarte enormemente, ya que no conoce las respuestas. 4. Te das cuenta de que mucho de lo que te han enseñado es mentira. Empiezas a ver cuántas creencias, sentimientos y valores no son en realidad tuyos, sino de otras personas o heredados de tu cultura. 5. Te sientes completamente perdido y solo. Ya nada en tu vida parece tener sentido. Te sientes como si estuvieras vagando por un desierto sin fin. Como vagabundo, te sientes completamente solo y aislado de la gente. Te cuesta relacionarte con aquellos con quienes alguna vez te sentiste cercano (es decir, tus amigos, colegas de trabajo y miembros de la familia). 6. Ves a través de las ilusiones de la sociedad. El materialismo, el éxito y las ganancias ya no significan nada para ti. Empiezas a sentirte como si fueras un engranaje en la máquina de la sociedad. 7. Ves lo infelices que son la mayoría de las personas. Te despiertas a la infelicidad y el sufrimiento de los demás. Puedes comenzar a explorar el activismo o leer más sobre la condición humana. Te atormenta el darte cuenta de cuánto dolor hay en el mundo. 8. Quieres "purgar" tu vida. Está enfermo y cansado de sentirse varado, deprimido y sin esperanza. De repente, sientes la necesidad de simplificar y ordenar tu vida, lo que podría significar cortar los lazos con personas tóxicas, reevaluar tus hábitos, deshacerte de cosas viejas, o incluso regalar la mayor parte de lo que posee. 9. Empiezas a experimentar una profunda empatía y compasión. A medida que comienza a prestar más atención a las muchas dificultades que enfrenta la humanidad y la naturaleza por igual, desarrollas más compasión. Se despierta tu empatía inherente y es posible que te resulte difícil hacer frente a la intensidad de tus sentimientos. Este es un punto fundamental en tu transformación interior: o adormeces el dolor que sientes con las adicciones o encuentras formas saludables de aceptar y expresar tus emociones. 10. Deseas estar solo. Mientras que una vez pudiste haber sido extrovertido, ahora experimenta el lado introvertido de tu naturaleza. Pasas mucho tiempo haciendo introspección y disfrutando del silencio. A cualquier precio, intentas reducir el contacto social, y en este punto, es posible que pierdas el contacto con muchos viejos amigos. 11. Las conversaciones parecen superficiales. Cuando hablas con la gente, sientes una aguda sensación de separación. Te das cuenta de que muy pocas personas se sienten cómodas hablando de la pasión, las emociones, el significado y el alma. En las conversaciones, te sientes inquieto e irritado por lo simple de la charla. 12. Quieres dejar tu trabajo. A pesar de que trabajaste durante años para obtener tu título, establecer tu carrera y escalar posiciones, no sientes nada más que un vacío. Tu trabajo ya no te proporciona la sensación de satisfacción que necesitas, y anhelas desesperadamente más. 13. Tienes sed de autenticidad y verdad. Ser fiel a ti mismo se convierte en la máxima prioridad, y odias fingir y ponerte las viejas máscaras que solías usar. Quieres ser completamente auténtico. 14. Te das cuenta de tus viejos hábitos negativos. Eres dolorosamente consciente de tus defectos y hábitos destructivos. Dentro de ti surge una fuerte necesidad de empezar de nuevo. 15. Experimentas ansiedad y / o depresión. Puedes pasar por episodios profundos de depresión existencial o ansiedad persistente. Es posible que se te diagnostique erróneamente una enfermedad mental. La incertidumbre y el miedo te siguen a todas partes. 16. Te vuelves más sensible. Todo te impacta más. Sientes la energía de los demás con más fuerza, el dolor de tus seres queridos con más intensidad y las dificultades de la vida más profundas que nunca. Al mismo tiempo, sientes una conexión gloriosa con los animales y la naturaleza. Empiezas a sentirte más como en casa dentro del mundo natural (en lugar del mundo creado por el hombre). 17. Quieres hacer del mundo un lugar mejor. Cuando todo está dicho y hecho, quieres dejar el mundo como un lugar mejor. Empiezas a pensar en un "panorama general". Este anhelo de generar un impacto real se traduce en ayudar activamente a los demás o en encontrar un propósito de vida que se alinee con este deseo. 18. Quieres profundamente entender quién eres. Surgen innumerables preguntas sobre tu identidad y tu vida, por ejemplo, "¿Quién soy yo?" "¿Por qué nací?" "¿Qué estoy aquí para hacer?" "¿Cuál es el propósito de mi existencia?" Como resultado, comienza a leer muchos libros de autoayuda y textos espirituales. 19. Tu intuición aumenta. Poco a poco empiezas a escuchar la voz suave y apacible que hay en tu interior. Incluso puedes entrar en contacto con tus guías espirituales, u otros ayudantes espirituales. Con el tiempo, empiezas a descubrir tus dones y talentos espirituales ocultos gracias a que aprendes a confiar en tu intuición. 20. Más sincronicidad. Empiezas a ser consciente de las muchas señales y presagios que te trae la vida. La vida se vuelve mucho más receptiva e interactiva contigo. La serendipia y el déjà vu aumentan, e incluso puedes pasar por numerosas experiencias místicas. 21. Sientes más asombro y curiosidad. Las cosas más pequeñas comienzan a traerte alegría y felicidad: una hoja que cae, una telaraña, la risa de un niño, un charco. La vida ya no se ignora, se la ve como mágica, asombrosa y hermosa. 22. Empiezas a amar incondicionalmente. A medida que se rompen las barreras del ego, comienzas a amar a otras personas sin expectativas ni condiciones (esto incluye el amor propio). Pierdes interés en el drama, el conflicto y cualquier cosa que perpetúe el odio. 23. Ves que todos somos uno. No solo comprendes intelectualmente que todos estamos interconectados, sino que lo sientes profundamente dentro de tus huesos. Te das cuenta de que nuestros pensamientos y creencias influyen en la realidad y que todos somos fragmentos de un gran todo, es decir, el Espíritu. Habiendo experimentado plenamente que somos esta Unidad, por fin encuentras la paz. A veces, esta etapa puede llevar años o incluso toda la vida. Síntomas del despertar espiritual físico. Los signos físicos obviamente difieren para todos. Aquí hay algunos síntomas que he observado dentro de mí y en muchos otros que han comenzado el proceso de despertar espiritual: Amplificación de los sentidos. Por ejemplo, su vista, oído, gusto, tacto y / o olfato se intensifican. Incluso puede descubrir que eres una persona altamente sensible. Descubres intolerancias alimentarias que nunca parecía tener antes (o a las que quizás no prestaba atención). Por ejemplo, alergias al trigo, nueces, legumbres, soja, especias. Patrones de sueño modificados, es decir, duerme más o experimenta más interrupciones del sueño, lo que a menudo causa insomnio. Sueños vívidos. Tus sueños se vuelven aterradores, extraños o intensos. Mareos. Sensación de mareo como resultado de no estar conectado a tierra durante el día. Cambio de peso, ya sea aumentando o perdiendo mucho peso. Cambios en los hábitos alimenticios. Lo que antes te gustaba comer ya no te atrae. Además, es posible que desee experimentar con otros alimentos que nunca has probado o te han gustado. Fluctuaciones en la energía. Sentirse menos energizado de lo que solías. Disminución o aumento del deseo sexual. Disminución de la función inmunológica (más enfermedades) y, finalmente, aumento del funcionamiento inmunológico. Es poco común experimentar todos estos síntomas de despertar espiritual físico a la vez, uno o dos es más probable. Si has notado un cambio rápido en tu salud durante este período, podría deberse al cambio drástico en tu conexión mente-cuerpo-alma. Si no se puede encontrar una razón lógica (como una enfermedad previa, estrés familiar, lesión, ruptura de la relación, etc.), no descarte una explicación más metafísica. 3 mitos del despertar espiritual. Hay mucha información en Internet sobre los síntomas del despertar espiritual, lo que realmente es el despertar espiritual, etc. Como alguien que ha pasado por un proceso de despertar y ha guiado a muchos otros en sus viajes espirituales, estos son algunos de los principales mitos del despertar espiritual que existen: Mito 1. Una vez que despiertas espiritualmente, te iluminas instantáneamente. Realidad: La iluminación, para la mayoría de las personas, ocurre gradualmente en oleadas. Pasamos por capas y ciclos de deshacernos del pasado y crecer en nuestra "nueva piel". El despertar es un proceso lento y constante de alquimia espiritual para la gran mayoría de las personas. Mito 2. Estar espiritualmente despierto significa siempre experimentar amor, luz y dicha. Realidad: Sí, podríamos pasar por períodos de amor, luz y dicha, pero estas experiencias son temporales: van y vienen. No es realista esperar que solo experimentemos un tipo de estado, ya que somos seres multifacéticos, y eso está bien. Mito 3. Solo unos pocos seres humanos experimentan el Despertar Espieirual Realidad: Te sorprendería saber cuántas personas han pasado por despertares espirituales. No es una experiencia reservada para las personas "elevadas", ricas o "especiales", le puede pasar literalmente a cualquiera en cualquier circunstancia. ¡Déjame saber si me he perdido algún mito del despertar espiritual en los comentarios a continuación!. Preguntas frecuentes que me hacen sobre el Despertar Espiritual. ¿Por qué ocurre el despertar espiritual? Hay muchas razones por las que ocurre el proceso de despertar espiritual. Los cambios importantes en la vida, las tragedias, las pérdidas, las crisis de salud, el matrimonio, los divorcios y otros hitos a menudo pueden desencadenar una nueva perspectiva de la vida. En cualquier caso, los despertares espirituales ocurren cuando el alma está lista para experimentar un proceso de transformación, y eso ocurre en diferentes momentos para todos. ¿Cuánto dura un despertar espiritual? Se dice que el proceso de despertar espiritual es un viaje que dura toda la vida; una vez que comienza, nunca termina. Sin embargo, la intensidad del despertar varía y, a menudo, pasamos por períodos tranquilos, seguidos de períodos caóticos e intensos de cambio. Es importante que honremos este flujo y reflujo de transformación, viéndolo como un viaje vibrante y constante, no como un destino estático y único. ¿Qué hacer después de un despertar espiritual? Después de experimentar un despertar espiritual, es importante que explore todos los diferentes caminos espirituales disponibles para ti. Ve con tu corazón e instintos, y elige un camino que resuene contigo. También es crucial practicar alguna forma de trabajo interno mientras recorres tu propio camino para asegurarte de que estás evolucionando, mantenerte firme y sanar las heridas internas que pueden sabotear tu progreso. ¿Por qué tuve un despertar espiritual? Hay muchas razones por las que puede haber tenido un despertar espiritual. Sabemos que los despertares son provocados por grandes cambios en la vida, pero la razón por la que tuviste un despertar espiritual es simple: Tu Alma decidió que estabas listo para finalmente despertar. Desde el fondo de mi corazón, espero que este artículo te haya ayudado de alguna manera durante tu proceso de despertar. Quiero que sepas que no está solo, que no te estás volviendo loco, y que yo estoy aquí para ayudarte y respaldarte. Así que, por favor, no dudes en comunicarte conmigo si necesitas más apoyo. Déjame conocerte a ti y tu historia. ¡Me encantaría saber de ti a continuación!. Todo mi trabajo se basa en brindar orientación para tu viaje espiritual, así que sientete libre de explorar un poco más mi Diario del Alma y recordar un poco más, es mi misión en la vida ayudarte con esto. Con amor y gratitud siempre, Yoly Romero. ¡AHORA ES TU TURNO! Si te ha gustado esta publicación, déjame un poco de amor en los comentarios, o compártela en tus redes sociales con tus familiares y amigos. Para hacerme llegar una pregunta sobre un tema que quieras sea abordado en mi Diario del Alma o en un video en YouTube, agrégala a continuación en los comentarios, con el hashtag #QUERIDAYOLY.

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